Kojení nepřináší benefity jen dítěti, ale také ženě, která kojila. Může být prevencí vzniku rakoviny vaječníků.
Kojení má pro děti mnoho výhod. Může je chránit i před některými nemocemi.
Kojení ovlivňuje nejen růst dítěte, ale také jeho psychický vývoj a chování.
Způsob porodu a kojení mohou měnit složení střevní mikroflóry dětí.
Obsah mnohých látek se v mateřském mléce s délkou kojení, tedy i dle potřeb dítěte mění. Jsou také rozdíly mezi různými živočišnými druhy.
Růst orgánů dítěte může být negativně ovlivněn prostředím, ve kterém žije, např. cigaretovým kouřem. Mateřské mléko však může pomoci.
Mateřské mléko podporuje zdravý vývoj dítěte, včetně jeho imunitního systému.
Koncentraci některých složek mateřského mléka je možné ovlivnit stravou, např. hodnoty polynenasycených mastných kyselin.
Mateřské mléko obsahuje velké množství jedinečných složek, které nenajdeme v žádné umělé výživě. Ty mohou podporovat vývoj brzlíku a imunitního systému.
Mnohé látky ze stravy a pití se dostávají do mateřského mléka a je jim tedy vystaveno i dítě. Kojenec se může během kojení seznámit i s česnekem.