Omezení cukru během prvního tisíce dní života snižuje riziko chronických onemocnění

Dítě ke svému vývoji potřebuje dostatek bílkovin, tuků, ale také cukrů (sacharidů). Zde je však důležité, v jaké formě cukry jsou. Zatímco složené cukry jsou žádoucí, jednoduché cukry, které se nacházejí ve sladkostech, sušenkách, ale také doslazovaných příkrmech či nápojích, nejsou pro dítě vhodné. Studie přitom ukazují, že se konzumace cukru ve všech věkových skupinách zvyšuje.

V této studii se autoři zaměřili na to, zda konzumace cukrů dítětem během prvního tisíce dní po porodu má vliv na rozvoj cukrovky a vysokého krevního tlaku v dalších letech.

Výsledky ukazují, že omezení podávání potravin a nápojů s cukrem (neznamená, že musíte úplně vynechat) snižuje riziko cukrovky a vysokého krevního tlaku o cca 35 % a také oddaluje nástup těchto nemocí o čtyři a dva roky. Zajímavé je, že výskyt těchto nemocí může ovlivnit již vystavení cukru během nitroděložního vývoje.

Je tedy vhodné, aby již během těhotenství, ale hlavně po porodu, byl dítěti omezen příjem jednoduchých cukrů. Může to mít velký vliv na zdraví v dalších letech života.

Zdroje:

https://www.science.org/doi/abs/10.1126/science.adn5421

25.11.2024; Holmannová